L’association « Au coeur du corps » propose ses activités de gymnastique douce Body Zen sous la direction d’Estelle Guérin.
Au menu : étirements, assouplissements, relaxation en coordination avec un travail respiratoire pour une meilleure détente.
La discipline s’adresse à tous, chacun effectuant les mouvements dans le respect de ses possibilités.
Les cours ont lieu à la salle Jean-Moulin, le mardi de 10 h à 11 h 30.
Le matériel demandé : un tapis de sol, une petite couverture ou plaid, et un coussin pour la relaxation.
Inscriptions et renseignements au 06 73 73 97 92
E-mail : aucoeurducorps29380@yahoo.com
Le bureau :
Jacqueline Baucher : présidente
Odile Perret : vice-présidente
Martine Galopin : trésorière
Agnès Hochet : trésorière adjointe
Martine Le Naour : secrétaire
Patricia Perrault : secrétaire adjoint