Gym douce « au coeur du corps »

Une activité de gymnastique douce est proposée depuis plusieurs années sur la commune par l'association "au coeur du corps".

L’association « Au coeur du corps » propose ses activités de gymnastique douce sous la direction d’Annie Boudic.

Au menu : étirements, assouplissements, relaxation en coordination avec un travail respiratoire pour une meilleure détente.

La discipline s’adresse à tous, chacun effectuant les mouvements dans le respect de ses possibilités.

Les cours ont lieu à l’Espace Ti Laouen, le mercredi de 10 h à 11 h 30, et le jeudi de 18 h à 19 h 30.

Le matériel demandé : un tapis de sol, une petite couverture ou plaid, et un coussin pour la relaxation.

Inscriptions et renseignements au 06 33 03 57 34 ou 02 98 39 48 20.